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Pilates

O método Pilates, ou Contrologia, é um sistema completo de exercícios sistematizados, criado entre as décadas de 1920 e 1930 por Joseph Pilates. Melhora o desempenho em atividades físicas e previne fraturas osteoporóticas.

Fisioterapia

A Fisioterapia atua nas mais diferentes áreas com procedimentos, técnicas, metodologias e abordagens específicas que têm o objetivo de avaliar, tratar, minimizar problemas, prevenir e curar as mais variadas disfunções.

Acupuntura

A acupuntura é um método utilizado por profissionais da saúde principalmente para o alívio de dores. Um tratamento feito com a inserção de uma agulha muito fina na pele, em várias profundidades e pontos estratégicos do corpo.

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Espaço Você

Um pouco sobre nós

O Espaço Você Pilates tem o objetivo de oferecer uma atividade física personalizada, elaborada por profissionais especializados, visando melhorar cada vez mais a qualidade de vida de seus alunos.


Não importa a idade ou nível de condicionamento físico. Nossas especialidades oferecem ganho de flexibilidade, de tônus muscular, de mobilidade, correção de desvios de postura, problemas articulares, melhora da performance esportiva emuito mais!


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